Glow – AI视频聊天工具

先说结论

Glow是字节跳动推出的AI角色扮演视频聊天应用——不是普通文本聊天，是能和AI角色进行视频通话的App。你可以和AI明星、AI角色、自定义AI进行视频聊天，AI有表情、有声音、会互动。它被称为「AI社交」的代表作。免费下载，会员制。这篇从下载到和AI视频聊天，把每一步给你拆开。

Glow到底是什么——别把它当Character.AI的替代品

Glow跟Character.AI最大的区别是：它有视频通话功能。不是只能打字聊天——它能和AI角色进行视频通话，AI有真人般的表情和声音。底层用的是字节跳动的AI大模型，支持多模态交互。

🔧 五步上手教程

第一步：下载App

在应用商店搜索「Glow」下载——支持iOS和Android。去官网 glow.app 了解更多。

第二步：登录

用手机号登录——注册账号。

第三步：选择AI角色

浏览AI角色库——选择你喜欢的AI明星、AI角色。也可以创建自己的AI角色。

第四步：视频聊天

选择角色点「视频通话」——AI角色出现在屏幕上，和真人一样交流。支持语音对话。

第五步：持续互动

可以持续聊天，AI会记住你们的对话历史。可以建立长期关系。

四个真实场景——看看它能实际干什么

AI陪伴：孤单的人找AI角色聊天陪伴。

娱乐互动：和AI明星视频通话，满足追星幻想。

情感倾诉：和AI聊天倾诉烦恼，获得回应。

语言练习：和AI用外语对话练口语。

价格和积分

• 免费版：基础聊天功能
• 会员版：无限视频通话，更多AI角色，高级功能

* 价格更新于 2026-08

常见问题

Q: 视频聊天真实吗？

A: AI有真人般的表情和声音，互动自然。

Q: 支持中文吗？

A: 支持。字节跳动产品，中文体验好。

Q: 需要付费吗？

A: 基础功能免费，高级功能会员。

基本信息