Pika Labs – AI视频生成工具翻译站点

先说结论

Pika Labs是最简单易用的AI视频生成工具——不需要复杂的提示词，不需要专业的视频知识，输入文字或上传图片就能生成高质量视频。它的1.5模型支持视频延展、修改、风格转换，效果接近专业水准。免费版每天可以生成几个视频，Standard版$8/月。这篇从注册账号到生成第一个AI视频，把每一步给你拆开。

Pika Labs到底是什么——别把它当Runway的简化版

Pika Labs跟Runway ML这类专业工具最大的区别是：它更简单。不需要写复杂的提示词——可以用自然语言描述，甚至可以直接修改现有视频。底层用的是自研的Pika 1.5模型，在视频质量和易用性之间找到了很好的平衡。

它的出身也有意思——三位创始人来自斯坦福大学，之前在做计算机视觉研究。他们发现视频生成工具要么太复杂（Runway），要么质量太差（其他工具）。所以做了Pika——让每个人都能轻松生成高质量视频。2023年发布后迅速成为最受欢迎的AI视频工具之一。

🔧 五步上手教程

第一步：注册账号

去 pika.art 注册——支持Google、邮箱登录。注册完每天有免费的积分可以体验。第一次打开界面——中间是创作区，上面是输入框，下面是参数设置。界面非常简洁，比Runway简单很多。

第二步：选择创作方式

Pika提供三种创作方式：「Text to Video」文字生成视频、「Image to Video」图片生成视频、「Video to Video」视频修改。新手建议从「Text to Video」开始——输入文字描述就能生成视频。也可以用「Image to Video」把你的静态图变成动态视频。

第三步：写提示词生成视频

在输入框输入文字描述——可以用自然语言，不需要复杂的格式。两个例子对比：

• ❌ 不好的：「a cat」——太简单，AI不知道你要什么场景、什么风格
• ✅ 好的：「a cute orange cat playing with a ball in a sunny garden, slow motion, cinematic」

提示词结构：主体描述 + 动作 + 环境 + 风格。Pika会自动理解你的描述并生成视频。还可以点击「Surprise Me」让AI随机生成创意视频。

第四步：调整参数 + 生成

下方有几个参数可以调整：「Aspect Ratio」视频比例（16:9横版、9:16竖版、1:1方形）、「Duration」视频时长（3秒或4秒）。「Negative Prompt」可以告诉AI不要生成什么（如「blurry, low quality」）。调完点「Create」开始生成——通常需要30秒到2分钟。生成完可以预览、下载、或者重新生成。

第五步：修改和延展

生成的视频不满意？可以用「Modify Video」功能修改——告诉Pika要改什么（如「change the cat to a dog」「make it rain」）。也可以用「Extend Video」延展视频——让视频继续播放几秒钟。这些功能让Pika比其他工具更灵活。

四个真实场景——看看它能实际干什么

社交媒体短视频：运营要做一个产品展示视频——告诉Pika「a sleek smartphone rotating on a white background, product photography style」。它生成3秒的产品展示视频——可以直接用于Instagram Stories、TikTok。手动拍摄和后期要半天，Pika 2分钟搞定。

图片动画化：设计师有一张产品图——用「Image to Video」功能上传图片，描述想要的动画效果（如「camera slowly zooming in」）。Pika把静态图变成动态视频。手动做动画要1天，Pika 1分钟搞定。

创意内容制作：内容创作者要做一个有趣的视频——告诉Pika「a panda eating bamboo in a misty forest, magical atmosphere, studio ghibli style」。它生成一段动画风格的视频——可以用于YouTube视频、社交媒体。手动做动画要专业动画师，Pika 2分钟搞定。

视频修改：有一段视频但想改点东西——用「Video to Video」功能上传视频，告诉Pika要改什么（如「change the background to a beach」「add snow falling」）。Pika修改视频保持其他内容不变。手动用视频编辑软件要几小时，Pika 2分钟搞定。

价格和积分

• 免费版：每天30积分（约6个视频），720p导出，带水印
• Standard版 $8/月：700积分/月，1080p导出，无水印
• Pro版 $28/月：2000积分/月，优先队列，更多功能
• Unlimited版 $58/月：无限积分，最高优先级

* 价格更新于 2026-08

常见问题

Q: 跟Runway有什么区别？

A: Pika更简单易用，价格更便宜。Runway功能更全面（视频编辑、抠像等），质量更高。Pika适合快速生成社交媒体视频，Runway适合专业视频制作。

Q: 支持中文提示词吗？

A: 不支持。Pika只支持英文提示词。可以用ChatGPT帮你翻译。

Q: 生成的视频可以商用吗？

A: 付费版生成的视频可以商用，免费版只能个人使用。如果你要做商业项目，至少上Standard版。

基本信息